上星期一整星期的陰霾,昨晚還來個黑雨、雷暴;今天,還有未來的大半個星期....天,還是下著雨。很怕這困獸鬥的日子,大人、小孩、男人、女人、老老嫩嫩、以至貓咪狗狗都被困得訥悶難耐。
餅底材料:
生核桃 1-1/2
杯
椰棗 6 粒
檸檬皮 1 大匙
海鹽 1/4 小匙
餡料材料:
冷榨椰子油 6 大匙
無糖有機椰絲片 1/4 杯
楓樹糖漿 3 大匙
檸檬汁 3 大匙
檸檬皮 2 小匙
薑黃粉 小量(著色用,可以不加)
做法:
- 先在保鮮盒底部舖上保鮮紙,待能量塊易於取出。
- 將全部餅底材料放攪拌機攪勻,倒入保鮮盒,用手掌壓實平舖於保鮮盒上(如餅底太乾,可加入1/2 – 1 小匙檸檬汁,或先將椰棗泡水待濕潤些才打)。
- 將全部餡料材料放攪拌機攪拌至幼滑狀,倒入餅底上,放進雪柜 2 小時或定形後,取出切小塊。
*冷天的椰子油須隔水坐熱溶化後才拌入材料
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