2014年3月26日 星期三

杞子杏仁糖


















我家常備零嘴,因為有小朋友 (其實不應該借題發揮,大人小孩也饞嘴才是真相!) 奇怪的是買回來的零嘴(多數是人家送的)總是放至發霉收場,也沒人可憐(因為大家都心知肚明);自家製的,卻快速地不翼而飛,而且很快收到通知:媽咪,無曬啦,再整啦!

2014年3月18日 星期二

子非魚,安知魚之樂?
















子非魚,安知魚之樂?不錯,莫說動物,有時連枕邊人的感覺也難以估計;奇妙的今天卻令我感受做牛當中,吃的樂趣。

2014年3月10日 星期一

椰菜花”生”炒飯



































近期食生的比例多了。原以為食生的原因是想更健康,當步伐越走越近的時候,一種和諧喜悅的心情隨之而來;原來比起素食熟食更貼迎自然,更了解靈性蔬果的神韻

事實上,身體早已接受亦習慣食生;只是凡塵未了,未能即時遁入空門。這個食譜來Raw Amazing值得讚揚的是作者用了打碎的椰菜花當成飯粒,好安慰我等心理上須要食一些“正經”餐點的凡人。除了椰菜花外,我用了自己喜愛的食材調包了;調味還是大致相同.很有東西亞風味的痕跡。

2014年3月6日 星期四

咳嗽糖漿



我家鮮少用西藥,小兒子的症狀全賴廚房百寶箱。近月秋冬交替,容易引發呼吸道症狀,咳嗽糖漿隨時大派用場。姨姪孫試過後還不斷懇求閑時飲用,真拿他沒氣!

2014年3月4日 星期二

玫瑰蜜糖

















玫瑰花從中醫角度 ~
《本草綱目拾遺》:氣香性溫,味甘微苦,入脾、肝經,和血行血,理氣治風痺。
《藥性考》云:玫瑰性溫,行血破積,損傷瘀痛,浸酒飲益。
《本草分經》:氣味甘平,香而不散。肝病用之多效。蒸露尤佳。

事實上,從現代藥理研究中,亦有實証的效用。玫瑰花具有促進膽汁分泌、舒肝利膽、抗衰老、抗抑鬱、增強免疫力的作用。而最適宜服用玫瑰花的季節就是春天,清肝排毒的好季節;那春天就成為玫瑰花的聯想

姨甥女過年送的玫瑰花仍然放著沒有開封,就想個點子把它用光我個人不太嗜甜,但蜜糖倒經常用得著;特別是喝花茶、吃小點的快樂時刻。以下的玫瑰蜜糖可以在這春天的日子多飲,代替一般的糖加添在你每日的飲品中也頂好。

將玫瑰蜜糖1茶匙、玫瑰純露1茶匙、稀釋於水中飲用,更是天后級享受啊啊!我就是那傳說中的天后吧!準備以下材料就可以開始啦。

材料:
乾玫瑰花        40g
百花蜜糖                    200g
 
做法:
  • 準備已清潔消毒的廣口玻璃瓶
  • 將玫瑰花的花蕊及花托除掉,只用花瓣。方法是用姆指及食指稍為有力按壓花身,另一隻手輕輕拔出花托,連帶倒掉出花蕊;接著拆散花瓣即可。
  • 將花瓣放入廣口玻璃瓶,倒入百花蜜糖,輕輕拌勻,蓋上蓋。
  • 放至乾燥清涼的地方兩星期以上即可食用。