我家常備零嘴,因為有小朋友。 (其實不應該借題發揮,大人小孩也饞嘴才是真相!) 奇怪的是買回來的零嘴(多數是人家送的)總是放至發霉收場,也沒人可憐(因為大家都心知肚明);自家製的,卻快速地不翼而飛,而且很快收到通知:媽咪,無曬啦,再整啦!
杞子是我至愛的乾果之一,加入了薑;辛香加上果甜,奇妙地精彩,有一種食薑糖的感覺。重要的是超簡單易做,是親子環節的好活動。
材料:
無糖有機椰絲片((打碎) 1/4 杯
生杏仁(打成粉) 1 杯
杞子乾 1/2 杯
椰棗 8粒
薑 1 大匙
Melasse糖蜜 1 大匙
做法:
- 生杏仁最好事先處理,泡水6小時、發芽24小時、之後風乾,儲存好備用。如果沒有這步驟也沒問題,將生杏仁打成粉就可以了。
- 椰絲片用攪拌機打碎;杞子乾、椰棗、薑切成蓉。
- 連Melasse糖蜜及全部材料一起拌勻;搓揉成球狀,即可食用。
** 如果懶把材料切成蓉,可以全部放攪拌機攪碎;但須要加入1-2湯匙水才攪得動。因為我不想成品太濕,還是乖乖的用刀切成蓉。
** 初做好的成品會較濕和黏稠,可以放雪柜(不用蓋)數小時,待水份揮發掉,才入保鮮盒,放雪柜保存。或用風乾機稍為風乾至同樣效果。
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