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油麥菜很有獨特的風味,愛它的就愛得不可理預。仔仔至愛的熟食方法,是油麥菜豆豉鯪魚,三扒兩步可以一碗飯。今回找它當小吃,做個風乾油麥菜,效果比美超市包裝即食紫菜。剛端出廚房,仔仔已經嚷著:「一盆不夠啊!」
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材料:
油麥菜 400 g
冷榨橄欖油 2 大匙
有機生白芝麻
3 大匙
酵母(nutritional
yeast)
2 大匙
海鹽
1/2 小匙
紅椒粉 1/4 小匙
做法:
1.
油麥菜洗淨,切成大段,用沙拉脫水機脫乾水分,放大盆內。
2.
續小倒入橄欖油,用手輕輕搓揉均勻;目的使每塊葉片均沾上油脂。
3.
芝麻略打碎,於小碗混合好其餘所有材料:酵母、海鹽、紅椒粉。
4.
將以上混合物倒入油麥菜,均勻塗抹所有葉片,靜置15分鐘。
5.
舖排於40℃風乾機內7小時。成品效果應該像即食紫菜,薄而香脆。
6.
稍涼後,隨即存放於密封玻璃瓶內。
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